Una meditación muy sencilla, eficiente y poderosa. Cualquiera la puede hacer.

El poder de la meditación védica radica en su sencillez,  esta meditación no requiere de ningún esfuerzo y nos ayuda a liberar estrés. Contrario a otras meditaciones que requieren mucho esfuerzo, concentración y tiempo, la meditación védica es natural, rápida y efectiva. Es una práctica para personas ocupadas con vidas y familias normales, por lo que está diseñada para ser la meditación más fácil y eficiente.

 

Mediante el uso de un mantra personalizado, esta técnica utiliza la tendencia natural de la mente para relajarse y así experimentar la felicidad máxima. Estudios muestran que esta meditación es más efectiva que otros tipos de meditación y técnicas de relajación para liberar estrés y promover el bienestar mental y físico.

 

Esta práctica únicamente consiste en meditar dos veces al día, 20 minutos en la mañana y 20 minutos por la tarde. Cuando tenemos una práctica frecuente, el estrés acumulado que tenemos en el cuerpo empieza a liberarse y nuestra vida empieza a cambiar por completo. Estamos rejuvenecidos, energizados, sanos y felices. Con esta práctica tan sencilla despertamos nuestro máximo potencial y la mejor versión de nosotros mismos.

 

Soy una maestra independiente de Meditación Védica. Soy la única maestra de Meditación Védica en México bajo la tradición de Shankaracharyas. Avalada como maestra bajo la tradición de Swami Kailashanand Brahmachari, el Shankaracharya de Jyotir Math (también conocido como el Rey de los Yogis), la autoridad más alta de conocimiento Védico en la India.


Nací y crecí en México D.F. Estudié comunicación en la Universidad Iberoamericana. Fue durante la Universidad que sufrí de épocas de depresión. Después de experimentar con varias alternativas para tratar con esto, decidí irme a vivir a Los Ángeles. Ahí continué con mis estudios en la universidad de Pepperdine en Malibu. Fue ahí donde conocí la Meditación Védica y donde mi vida cambió por completo.
 

Después de regresar a México, trabaje por casi 3 años en una de las compañías de medios y comunicación más grande de México. Fue aquí mientras trabajaba en el área de ventas, que me di cuenta del alto nivel de estrés que se maneja en el mundo corporativo y como las personas no pueden disfrutar de la vida en su máximo potencial a causa de esto. Por lo que decidí perseguir mis sueños y darle al mundo el regalo tan precioso que es la meditación.

 

Después de un año intensivo de estudio en México, me fui a las faldas del Himalaya en la India a un programa riguroso de 12 semanas bajo el tutelaje de Maharishi Vyasananda Saraswati, también conocido como Thom Knoles, el maestro de meditación Védica más importante del mundo y la autoridad principal en la comunidad Védica.


Hoy en día enseño Meditación Védica en español y en inglés. Además de ser maestra de Meditación Védica, también soy voluntaria como Médico de la Risa para la asociación de Risaterapia. Mi filosofía y meta en la vida es siempre ayudar a las personas y tratar de hacer un mundo mejor.

  

 
 

El beneficio principal de la meditación es que experimentamos más felicidad y disfrutamos más de la vida. Al liberarnos de estrés, situaciones que en algún momento nos llegaban a afectar, ya no nos afectan. ¿Y entones qué pasa? Nos convertimos en personas más felices, la calidad de nuestra vida mejora y nuestra salud también. Cuando nos liberamos de estrés, todo en nuestra vida entra en balance, dormimos mejor, nos enfermamos menos, nuestras relaciones interpersonales se vuelven mejores y nos convertimos en personas más felices. También nos volvemos más eficientes, creativos y descubrimos lo que es la vida cuando la vivimos en nuestro máximo potencial. 

Otros beneficios incluyen:

Reducción de envejecimiento biológico

Sistema inmunológico

más fuerte

Mejora de depresión y ansiedad

Alivio de fatiga y cansancio

Reducción de comportamientos adictivos

Regularización de
presión alta

Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

   Disminución de niveles                     de colesterol.

Alivio de asma e insomnio

Mejor memoria, energía, creatividad e inteligencia

Normalización de peso

Alivio de migrañas y dolores de cabeza

Ven y conóceme, descubre sobre este tipo de meditación, porque es tan sencilla, fácil y efectiva, de donde viene y cuáles son los beneficios. Si te interesa, te registras para el curso.

Proxima Fecha:
27 de Octubre

Todos son bienvenidos

¡Te esperamos!

Plática

introductoria gratis

01.

El curso consiste en 4 días consecutivos, cada sesión tiene una duración de aproximadamente 90 minutos.

 

Aprende tu mantra personalizado y como usarlo para obtener los máximos resultados.

 

Después de los 4 días te vuelves un meditador autosuficiente y puedes meditar toda tu vida usando esta técnica.

 

Regístrate al curso de 4 días. 

02.

Después del curso tendrás un apoyo permanente y un seguimiento para toda la vida para que así tu experiencia en esta practica sea la mejor posible.

 

Tendrás acceso a meditaciones grupales, cursos y retiros ofrecidos por todos los maestros de Meditación Védica en el mundo.  

Es una gran manera de conocer a personas de la comunidad védica y mantenerte regular en tu práctica.

Seguimiento y Comunidad

03.

 
 
Domingo 27 de Octubre
Plática introductoria gratuita
12:00 pm
Polanco

Para más eventos ve el calendario completo

Jueves 31 de Octubre, Viernes 1, Sábado 2 y Domingo 3 de Noviembre
Curso de Meditación Védica
(90-120 minutos por sesión)
Polanco
Meditación Grupal Lunes 7pm 
Para personas que ya tengan técnica de meditación.
 

Isabel Keoseyan

Meditación Védica​

contacto@isabelkeoseyan.com

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© 2017 by Isabel Keoseyan.

Isabel es una maestra independiente de meditación. No está afiliada en ninguna manera con la Fundación Maharishi ni con ninguna marca registrada, programa u organización que está afiliada con, o concesionario de la Fundación Maharishi.
Isabel enseña Meditación Védica y fue entrenada a enseñar en esta forma de meditación por Thom Knoles, quien continúa enseñando Meditación Védica. Thom fue entrenado como maestro de Meditación Trascendental (“MT”) por Maharishi Mahesh Yogi (“Maharishi”), y lo enseño por más de 25 años con organizaciones afiliadas a Maharishi. Desde 1997, Thom ha continuado enseñando meditación en la misma manera que lo aprendió de Maharishi y lo ha hecho independientemente y separado de las organizaciones de Meditación Transcendental. La Meditación que Thom Knoles enseñó por más de 25 años con las organizaciones de MT y “Meditación Transcendental” ha sido sujeta a cientos de estudios científicos mostrando una amplia gama de beneficios al ser practicada regularmente. Estos estudios, que se refieren a esta forma de meditación usando el nombre de “Meditación Transcendental” o “MT” apoyan los beneficios obtenidos de práctica constante y regular de Meditación Védica, a la cual nos referimos arriba. La Meditación Védica no tiene la intención de ser un sustituto de un diagnostico medico profesional o tratamientos. Siempre consulta un médico respecto cualquier condición médica.