July 6, 2019

¿Qué es rounding?

Rounding es una técnica ancestral diseñada especialmente para eliminar hasta el estrés más profundo de nuestro cuerpo y mente. Un round consiste en una serie de asanas o posiciones de yoga muy sencillas que preparan al cuerpo para una rápida y eficie...

March 12, 2019

El veda es un registro antiguo de experiencia espiritual y es la fuente del yoga, medicina ayurvédica, meditación y filosofía de la India. El veda es el conocimiento de la verdadera consciencia y la intención del universo. Adquisición de este conocimiento permite a uno...

February 8, 2019

“La cosa importante es esta: poder ser capaz, en cualquier momento, de sacrificar lo que somos por lo que podemos llegar a ser.” –Maharishi Mahesh Yogi-
 
El cambio es lo único constante y es lo que siempre está sucediendo en todo momento. Es importante que sepamos que...

February 1, 2019

De acuerdo a la tradición védica el karma son ciertos sucesos que están en nuestro camino para enseñarnos lecciones importantes de vida. Lo que hay que entender sobre el karma es que no se trata del evento como tal, sino de cómo lo interpretamos para que fundamentalmen...

December 30, 2018

El comienzo de un año Nuevo es un gran momento de movernos en una nueva dirección. Y este año nuestra meta debería de ser hacer menos y lograr más.

Muchas veces nos enfocamos en tratar de crear una vida más regimentada o estricta cuando la realidad es que ya tenemos u...

December 21, 2018

En estas épocas del año tradicionalmente son momentos de mucha convivencia y de mucha celebración con nuestra familia.
 
Por lo tanto, a veces es común que sean épocas de mucho estrés. Es muy común que nos sintamos presionados de que estos momentos TIENEN que ser época...

November 28, 2018

Parte de la condición humana es la lucha por adquirir mayor felicidad y alcanzar niveles más ricos y profundos de vida. Nos expresemos de esa manera o no, nuestras acciones hablan por sí solas. El paradigma viejo es buscar distracciones o escapes; externalizamos nuestr...

November 28, 2018

Esta frase en sanscrito significa “Yo soy la totalidad” y es un de las frases más importantes dentro de la tradición védica. Esta frase da la enseñanza perfecta y sencilla de lo que somos, y somos absolutamente todo.
 
Todo ser, toda cosa en existencia viene de exactam...

November 21, 2018

¿Qué es rounding?

Rounding es una técnica ancestral diseñada especialmente para eliminar los estreses más profundos de nuestro cuerpo y mente. Un round consiste en una serie de asanas o posiciones de yoga muy sencillas que preparan al cuerpo para una rápida y eficient...

November 1, 2018

No es raro que las personas pasan su vida entera a la espera de empezar a vivir.
–Eckhart Tolle-

Antes de aprender a meditar siempre estaba esperando a que mi vida comenzará. Siempre estaba esperando a que fuera el fin de semana, a que fuera el verano, a que pasara es...

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