July 6, 2019

¿Qué es rounding?

Rounding es una técnica ancestral diseñada especialmente para eliminar hasta el estrés más profundo de nuestro cuerpo y mente. Un round consiste en una serie de asanas o posiciones de yoga muy sencillas que preparan al cuerpo para una rápida y eficie...

March 12, 2019

El veda es un registro antiguo de experiencia espiritual y es la fuente del yoga, medicina ayurvédica, meditación y filosofía de la India. El veda es el conocimiento de la verdadera consciencia y la intención del universo. Adquisición de este conocimiento permite a uno...

November 28, 2018

Parte de la condición humana es la lucha por adquirir mayor felicidad y alcanzar niveles más ricos y profundos de vida. Nos expresemos de esa manera o no, nuestras acciones hablan por sí solas. El paradigma viejo es buscar distracciones o escapes; externalizamos nuestr...

November 28, 2018

Esta frase en sanscrito significa “Yo soy la totalidad” y es un de las frases más importantes dentro de la tradición védica. Esta frase da la enseñanza perfecta y sencilla de lo que somos, y somos absolutamente todo.
 
Todo ser, toda cosa en existencia viene de exactam...

November 21, 2018

¿Qué es rounding?

Rounding es una técnica ancestral diseñada especialmente para eliminar los estreses más profundos de nuestro cuerpo y mente. Un round consiste en una serie de asanas o posiciones de yoga muy sencillas que preparan al cuerpo para una rápida y eficient...

November 1, 2018

No es raro que las personas pasan su vida entera a la espera de empezar a vivir.
–Eckhart Tolle-

Antes de aprender a meditar siempre estaba esperando a que mi vida comenzará. Siempre estaba esperando a que fuera el fin de semana, a que fuera el verano, a que pasara es...

August 31, 2018

Solamente puedes ser adaptativo en la medida en la que estas estable.

Cuando nos falta estabilidad, nuestra habilidad de adaptarnos al cambio es baja. Para poder tener un cambio progresivo, es decir de manera continua, lo que va llegando lo tenemos que ir estabilizando...

August 22, 2018

No hay una realidad objetiva porque todos estamos viviendo de acuerdo a nuestro nivel de conciencia. Todo lo que vivimos está basado en nuestro modelo mental. Todo lo vivimos desde nuestra propia perspectiva. Si todos estamos viviendo desde nuestra propia perspectiva,...

August 17, 2018

Una persona normal tiene de 60 a 90mil pensamientos diarios, de los cuales 98% son repetitivos. Si pensamos que nuestra mente es un vaso de Coca-Cola, por lo general únicamente usamos la parte de la espuma, cada burbuja representando un pensamiento. Tantos pensamientos...

August 12, 2018

“La locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando diferentes resultados. “ Albert Einstein (según dicen)

Hay un dicho muy famoso en México que dice “más vale malo conocido que bueno por conocer”. No para faltarle el respeto a los refranes mexicanos, que en gene...

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June 11, 2017

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