Muchas veces, cuando estudiamos ya sean religiones, textos o filosofías espirituales, es común notar que el cuerpo se considera algo secundario frente a la conciencia. Incluso se tiende a pensar que el cuerpo puede ser un impedimento para llegar a tener experiencias trascendentes o cósmicas. Si pensamos en la idea judeocristiana del cielo, se cree que este es algo que únicamente vamos a alcanzar cuando dejamos el cuerpo (y eso si nos portamos bien). Sin embargo, desde la pers

En momentos de estrés, desesperación o confusión en donde no entendemos la razón de por qué ciertas cosas suceden en la manera en la que suceden, podemos llegar a pensar que vivimos en un universo caótico en donde existimos por simple azar, donde no hay un orden especial a la vida y solo hay sufrimiento . Esto nos hace perder un poco la fe de pensar que somos parte de algo más grande. Pero en ocasiones podemos llegar a tener experiencias o sincronicidades que nos puede llegar

No hay nada más apapachador que cuando estás viviendo un momento complicado y se lo estás contando a alguien de confianza, la persona te diga “sé exactamente por lo que estás pasando.” Saber que alguien estuvo donde estuviste tú y por lo tanto te puede realmente entender y sobre todo, guiar y ayudar con sus propias experiencias es de las cosas más bonitas e inspiradoras que hay.  En el mundo espiritual existen creencias de que por tener una práctica de meditación o yoga, eso

"Are you willing to say yes to your suffering?"- Alan Watts - Alan Watts fue un filósofo, escritor y conferencista Inglés, reconocido por hablar mucho sobre la filosofía oriental en Occidente, especialmente de tradiciones como el budismo zen, el taoísmo y los vedas.  En su búsqueda por encontrar respuestas a la vida, él preguntaba si estábamos dispuestos a decir que sí a nuestro sufrimiento ya que él pensaba que el sufrimiento nos abría puertas importantes en la vida y por en

Cuando pienso en el futuro me parece bastante incierto tratar de adivinar cómo será la vida ya que el universo constantemente demuestra que sus planes son diferentes y más grandes de los que jamás nos podríamos imaginar. Esto nos va enseñando a tratar de soltar y dejar que la vida nos vaya llevando a donde sea que tenemos que estar.  Personalmente mi deseo para la vida es que al estar al final de mi vida me gustaría poder mirar hacia atrás en mi vida y sentir que realmente vi

En India, a los grandes Gurús o maestros se les llama Rishis . Rishi en sánscrito significa un vidente ; alguien que ve y entiende el universo. Un Rishi entiende cómo funciona la consciencia en todas sus expresiones, cómo funcionan los ritmos del universo y sobre todo cómo alinearse a ellos para vivir una vida sin fricción - una vida sin miedo.  Lo que más marca a un Rishi como Rishi, más allá del conocimiento y sabiduría que pueden llegar a tener, es la manera en la que viv

Una de las razones de porque las personas dejan mucho de meditar es porque reportan que “ no se pueden concentrar ”, “ no pueden controlar ni callar la mente ”. Si recordamos lo que aprendimos en el curso, la meditación védica no es una técnica de concentración, es una técnica de trascendencia. La concentración sólo nos puede llevar hasta cierto nivel porque la trabajamos desde el nivel de la individualidad. Con la concentración tratamos de controlar a la mente para tratar de

Un día estaba con una de mis mejores amigas y su hija. La hija tiró algo, muy asustada, volteó a ver a la mamá y la mamá le contestó “ no pasa nada ”, y la hija se calmó. Durante el tiempo de vida de esta preciosa niña, me ha tocado ver varias veces como su mamá, le ha dicho que “no pasa nada” y así dándole una certeza de que en realidad, no hay ningún problema, no hay ningún error y que todo está perfectamente bien.  Hace poco, en otra de esas convivencias, yo fui la que tir