Siempre que estamos haciendo algo que nos gusta, ya sea dibujar, pintar, tomar fotos, hacer voluntariado, correr, tejer, estar en la naturaleza, surfear, escalar, nadar, lo que sea que pueda ser; lo disfrutamos tanto porque estamos en un tipo de estado meditativo. Nos encontramos en ese estado porque estamos en el presente. No estamos pensando en absolutamente nada, únicamente estamos. Habitamos cada segundo de ese momento, sin preocuparnos de nada de lo que puede llegar a su

Gurú Deva, el maestro de nuestra tradición, vivió en silencio en el Himalaya por más de 40 años. Durante ese tiempo se volvió muy famoso en India por el nivel de iluminación tan alto al que había llegado. Poco tiempo después fue nombrando el Shankaracharya, la autoridad más alta spiritual en la India. Un día, Gurú Deva fue invitado por dos niños a una cena familiar. La familia, feliz por la visita que iban a tener, hizo preparaciones toda la semana para la visita tan especial

Una de mis canciones favoritas en todo el mundo, “A través del universo” de los Beatles. Esta canción es un homenaje a Maharishi Mahesh Yogi (el maestro de mi maestro) y a la meditación. 40 años después de que compusieron esta canción, la NASA la mando al espacio. Ese mismo día Maharishi Mahesh Yogi dejo su cuerpo. Esa canción sigue viajando a través del universo. Aquí les dejo la experiencia de los Beatles al meditar, a ver si les suena familiar. Si quieres escuchar la canc