“Si en la vida tu única oración fuera “gracias”, con ella sería suficiente”. -Eckhart Tolle- Hoy es el último día del año, un día de mucha reflexión. Reflexionamos sobre nuestro año, sobre lo que logramos y lo que no. Nos ponemos metas nuevas para mejorarnos como persona y evolucionar nuestro ser. Pero también es importante tomar este día no solo para ver que queremos lograr, pero también ver todo el crecimiento que hemos tenido. Todo lo que hemos recorrido, como hemos crecid

"Me gustaría enseñarte, cuando te sientas solo o en la oscuridad, la asombrosa luz de tu propio ser" -Hafiz of Shiraz- Por lo general siempre pensamos que en las relaciones únicamente participan dos personas o seres conscientes. Pero de acuerdo a la perspectiva védica, en realidad hay otra conciencia dentro de la relación. Esta tercera entidad

“Creo que muchas personas renuncian a la búsqueda de vidas creativas porque tienen miedo de la palabra interesante. Mi maestra favorita de meditación, Pema Chodron, una vez dijo que el mayor problema que ella ve con la práctica de meditación de las personas es que renuncian justo cuando las cosas empiezan a ser interesantes. Es decir, renuncian justo cuando las cosas dejan de ser sencillas, cuando se vuelven dolorosas, aburridas o agitantes. Renuncian tan pronto ven algo en s

NO eres tus pensamientos NO eres tus emociones NO eres tus perdidas NO eres tus ganancias NO eres tu historia NO eres tu profesión NO eres tus posesiones NO eres tu estrés NO eres tu cuerpo NO eres lo que comes NO eres lo que otras personas piensan de ti NO eres lo que otras personas dicen de ti NO eres lo que otras personas quieren que hagas NO te limites Tu eres tu Eres potencial infinito Eres Eres suficiente Eres suficientemente valioso Eres suficiente para ser Eres sufici

Mucha parte de mi vida consistió en tratar encontrar la felicidad, en tratar de llenar mis vacíos. Empecé a buscarla la felicidad en cosas externas, en viajes, en personas, en sustancias toxicas, en comida y en cualquier cosa que me calmara o me llenara en el momento. Cuando por fin conseguía lo que buscaba, la felicidad que llegaba era una felicidad muy efímera. Y cuando no lo conseguía, sufría. No era una felicidad real porque era una felicidad muy vulnerable. Después escuc