La vida es una constante fluctuación de estados y acciones. Nuestra mente por naturaleza quiere buscar la felicidad, por eso es que constantemente estamos pensando y saltando de un pensamiento a otro. Nos encontramos tratando de etiquetar cada situación que nos encontramos juzgando si es buena, mala o regular. No podemos controlar lo que nos sucede, pero si como reaccionamos a ello. Existe una frase muy famosa en inglés que dice “This too shall pass”. En español significa, “e

Cada ser humano en el mundo actúa conforme lo que ellos creen que es correcto. Nos ha llegado a pasar que nos peleamos con un ser querido y decimos cosas que realmente no queríamos decir. Y nos sorprendemos a nosotros mismos con nuestras palabras y acciones. Porque sabemos que realmente somos buenas personas que queremos hacernos el bien no solo a nosotros mismos, pero también a otras personas. Cuando actuamos de estas maneras es porque no somos realmente nosotros los que est

"Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de momentos en los que ocurren distintas cosas. Pero, si miras más a fondo, ¿no hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre "este momento"?". -Eckhart Tolle- Es una verdad universal que rara es la vez en nuestra vida cuando realmente tenemos el control sobre alguna situación, pero de todos modos lo buscamos. Por lo general hacemos películas mentales de cómo nos gustaría que se llegara a dar esta u otra situación.

¡JAI GURU DEVA! Gloria a aquel que brilla y quita la oscuridad o Gloria al maestro divino. En la tradición védica usamos esta frase como saludo, gracias y también como una frase celebratoria cuando suceden cosas bellas y sincronías en el universo. Ayer ej luna llena y también hoy celebramos Gurú Purnima. En esta noche recordamos a nuestros maestros y ofrecemos al universo nuestro deseo más grande y lo dejamos ir para así metafóricamente plantar una semilla y luego recoger la

Las redes sociales sirven para muchos buenos propósitos. Nos ayudan a sentirnos cerca de personas que viven lejos, nos ayudan a enterarnos de cosas que están pasando en todo el mundo y más que nada nos ayudan a compartir. En las redes sociales podemos compartir una gran variedad de cosas, desde fotos y eventos hasta opiniones y chistes. Parece ser que hoy en día todo lo que nos sucede lo queremos compartir instantáneamente. Desde nuestra comida, nuestra rutina de ejercicio, n