"No te preocupes por ser cool. Nunca te preocupes por lo que piensen los que creen serlo. La vida es calidez. Ya estarás frío cuando mueras. Acércate a la gente cálida. Acércate a la vida." En general pensamos que alguien  cool  es, como su definición en inglés lo dice, alguien que tiende a ser frío ante la vida, o que más bien, alguien que no le da mucha importancia a las cosas. Alguien que está más allá de tener sentimientos intensos, que va por la vida siendo indiferente.

Es inevitable que en algún momento de la vida las personas de nuestro alrededor nos hagan enojar, nos decepcionen o simplemente no actúen en la manera en la que nos gustaría que actuaran. Muchas veces nos podemos frustrar porque sentimos que si nosotros estuviéramos en sus zapatos haríamos las cosas diferentes. Hay veces que nos encantaría poder guiarlos, ayudarlos o incluso, me atrevo a decirlo, controlarlos. Mi maestro Thom Knoles, llama a las personas que tratan de guiar a

En mis épocas de ser payaso de hospital, parte del entrenamiento que recibimos era un curso especial en donde aprendimos varias técnicas que nos ayudaban a contener, escuchar y jugar con los pacientes. El juego era parte fundamental de ese entrenamiento ya que nos permitía poder transformar una situación complicada o triste en algo divertido, para así, ayudar a alegrar el momento por el que el paciente o sus familiares estaban pasando. Poder darles un momento de risa o crear

Estamos en una epidemia de estar sobreestimulados en donde en cualquier momento de tranquilidad nos parece aburrido. Si estamos en la fila del super, a pesar de que hay un mundo de cosas sucediendo a nuestro alrededor, es probable que saquemos el celular en lo que esperamos nuestro turno. Si estamos en un avión, lo primero que hacemos al aterrizar es checar nuestro celular. Si estamos cocinando o limpiando ponemos un podcast. Si estamos haciendo ejercicio ponemos música.  Nos

Este año, después de estar en India, primero en el retiro anual de maestros y luego en el Maha Kumbh Mela, la reunión espiritual más grande del mundo, regresé a casa sintiéndome diferente. Sintiendo que había esperado toda la vida, o todas las vidas, para ese momento. Ir al Maha Kumbh Mela no solo fue vivir una de las experiencias más extraordinarias de mi vida, si no poder ver a mi maestro siendo coronado como Mahamandaleshwar, uno de los honores más grandes que existen en e