A lo largo de la vida vamos viviendo ciertos eventos y circunstancias que van moldeando lo que creemos que es nuestra identidad. Cuando vivimos momentos de estrés vamos creando barreras de protección y mapas mentales para tratar de navegar la vida protegiéndonos de volver a cometer los mismos errores o de no tener que volver a sentir los mismos dolores. Las emociones que surgieron en momentos de estrés y que en algún momento nos ayudaron a sobrevivir, hoy en día nos limitan y

“I'll tell you a secret. Something they don't teach you in your temple. The Gods envy us. They envy us because we're mortal, because any moment might be our last. Everything is more beautiful because we're doomed. You will never be lovelier than you are now. We will never be here again.” - Achilles en la película de Troya - Esta cita es de la película de Troya, en donde Achilles le explica a Briseis, una sacerdotisa a quien han secuestrado en la guerra, por qué los Dioses en

Ahorita, estando en Panchakarma —una clínica de Ayurveda donde se realizan tratamientos especializados para regular y sanar el cuerpo— conoces a muchas personas de todo el mundo que están aquí por distintos temas de salud. La Ayurveda es conocida como la ciencia de la vida, y no se enfoca en tratar la enfermedad como tal, sino en regular el desbalance que, con el tiempo, puede convertirse en enfermedad. De hecho, en Ayurveda ni siquiera les gusta nombrar la enfermedad, porque

“All the world’s a stage, And all the men and women merely players; They have their exits and their entrances, And one man in his time plays many parts…” — William Shakespeare, As You Like It (Act II, Scene VII ) Uno de mis personajes favoritos de la literatura védica es Krishna. Krishna es uno de los avatares de Vishnu y representa el estado absoluto encarnado en una persona: como si el universo mismo se expresara a través de alguien que sabe exactamente quién es y qué es en

Muchas veces, cuando estudiamos ya sean religiones, textos o filosofías espirituales, es común notar que el cuerpo se considera algo secundario frente a la conciencia. Incluso se tiende a pensar que el cuerpo puede ser un impedimento para llegar a tener experiencias trascendentes o cósmicas. Si pensamos en la idea judeocristiana del cielo, se cree que este es algo que únicamente vamos a alcanzar cuando dejamos el cuerpo (y eso si nos portamos bien). Sin embargo, desde la pers

En momentos de estrés, desesperación o confusión en donde no entendemos la razón de por qué ciertas cosas suceden en la manera en la que suceden, podemos llegar a pensar que vivimos en un universo caótico en donde existimos por simple azar, donde no hay un orden especial a la vida y solo hay sufrimiento . Esto nos hace perder un poco la fe de pensar que somos parte de algo más grande. Pero en ocasiones podemos llegar a tener experiencias o sincronicidades que nos puede llegar

No hay nada más apapachador que cuando estás viviendo un momento complicado y se lo estás contando a alguien de confianza, la persona te diga “sé exactamente por lo que estás pasando.” Saber que alguien estuvo donde estuviste tú y por lo tanto te puede realmente entender y sobre todo, guiar y ayudar con sus propias experiencias es de las cosas más bonitas e inspiradoras que hay. En el mundo espiritual existen creencias de que por tener una práctica de meditación o yoga, eso

"Are you willing to say yes to your suffering?"- Alan Watts - Alan Watts fue un filósofo, escritor y conferencista Inglés, reconocido por hablar mucho sobre la filosofía oriental en Occidente, especialmente de tradiciones como el budismo zen, el taoísmo y los vedas. En su búsqueda por encontrar respuestas a la vida, él preguntaba si estábamos dispuestos a decir que sí a nuestro sufrimiento ya que él pensaba que el sufrimiento nos abría puertas importantes en la vida y por en

Cuando pienso en el futuro me parece bastante incierto tratar de adivinar cómo será la vida ya que el universo constantemente demuestra que sus planes son diferentes y más grandes de los que jamás nos podríamos imaginar. Esto nos va enseñando a tratar de soltar y dejar que la vida nos vaya llevando a donde sea que tenemos que estar. Personalmente mi deseo para la vida es que al estar al final de mi vida me gustaría poder mirar hacia atrás en mi vida y sentir que realmente vi

En India, a los grandes Gurús o maestros se les llama Rishis . Rishi en sánscrito significa un vidente ; alguien que ve y entiende el universo. Un Rishi entiende cómo funciona la consciencia en todas sus expresiones, cómo funcionan los ritmos del universo y sobre todo cómo alinearse a ellos para vivir una vida sin fricción - una vida sin miedo. Lo que más marca a un Rishi como Rishi, más allá del conocimiento y sabiduría que pueden llegar a tener, es la manera en la que viv