Una persona normal tiene de 60 a 90mil pensamientos diarios, de los cuales 98% son repetitivos. Si pensamos que nuestra mente es un vaso...

“La locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando diferentes resultados. “ Albert Einstein (según dicen) Hay un dicho muy famoso...

Cada año, en la primera noche de luna llena después del solsticio de verano, meditadores de nuestra tradición celebran Guru Purnima. Esta...

Soma viene de la palabra en sanscrito que significa atención. Cuando le damos atención a alguien o a algo en realidad le estamos dando...

Es natural que como seres humanos queramos controlar ciertos eventos y como se llevan a cabo en nuestra vida. Pero la realidad es que...

Nacemos inocentes y aprendemos la ignorancia. Ignorar significa ignorar aquello que ya sabes. Es algo que aprendemos y practicamos hasta...

Existe la noción, especialmente con personas que llevan practicas espirituales, que creen que para llevar una vida balanceada tienen que...

La mayoría de las personas creen que la libertad significa que nadie te diga que hacer o que nadie tenga control sobre tus acciones. La...

Entre más crecemos más aprendemos, más aceptamos lo que somos y lo que queremos ser. Aceptamos nuestra historia, nuestros errores y...

Cuidarnos es un instinto natural del cuerpo. Cuando el cuerpo sabe que está en un lugar peligroso naturalmente sentimos miedo para...